佳惠鲜蔬菜配送中心为大家美味食材推荐：茶油炖猪肚

       茶油炖猪肚的四大核心功效，养胃护身超实用！

       茶油炖猪肚的功效核心源于“猪肚养胃 + 茶油护养”的食材协同作用，不仅是家常美味，更是针对性调理身体的食疗方，具体功效如下：

一、核心功效：健脾养胃，缓解肠胃不适

这是茶油炖猪肚最突出的功效，尤其适合现代肠胃敏感人群：

猪肚的食疗作用：中医认为猪肚 “以形补形”，归脾、胃经，能补中益气、健脾和胃，对脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻有直接调理作用；其含有的天然胶质的营养成分，能温和滋养胃肠道黏膜，减少刺激。

茶油的辅助加持：茶油质地温和、易消化，烟点高且炖制时不产生有害物质，能中和猪肚的油腻感，避免加重肠胃负担；同时茶油中的茶多酚等活性成分，能保护胃黏膜免受损伤，对慢性胃炎、胃酸过多人群友好。

实际效果：长期适量食用，可改善脾胃运化功能，缓解餐后腹胀、嗳气，让肠胃更舒适，尤其适合上班族、饮食不规律人群。

二、补充优质营养，增强体质

高蛋白+健康脂肪组合：猪肚含15-20g/100g 优质蛋白质，氨基酸组成接近人体需求，易吸收，能快速补充体力、修复身体组织（适合术后恢复、体力消耗大人群）；茶油含≥90% 不饱和脂肪酸，其中油酸占 70% 以上，搭配后营养均衡，既保证能量供给，又不增加身体负担。

矿物质 + 维生素补给：猪肚富含铁、锌、硒等矿物质，铁能预防缺铁性贫血，锌能增强免疫力、促进生长发育；茶油中的维生素 E、角鲨烯等抗氧化成分，能清除自由基，提升身体抵抗力，减少疲劳感。

三、保护心血管，调节身体代谢

茶油中的单不饱和脂肪酸（油酸）有助于调节血脂，降低血液中甘油三酯和胆固醇含量，减少心血管疾病风险；

猪肚中的 B 族维生素（B1、B2、烟酸）能促进新陈代谢、维护神经系统健康，搭配茶油的抗氧化作用，可辅助改善身体循环，适合中老年人及血脂偏高人群（需适量食用）。

四、温和滋补，适配多人群调理

孕妇、哺乳期女性：优质蛋白质 + 铁、锌等矿物质，能满足孕期营养需求，助力产后身体恢复，且茶油温和不刺激，不影响母婴健康；

体质虚弱、畏寒人群：猪肚性温，茶油能滋润散寒，搭配白胡椒、红枣等食材，可温中散寒、补气血，缓解畏寒、手脚冰凉症状。

       佳惠鲜蔬菜配送中心为大家食材推荐：功效更有保障！

食疗效果的核心是食材新鲜！佳惠鲜送菜全程冷链配送，为你提供高品质食材：

现宰新鲜猪肚：无注水、无添加，肉质紧实有弹性，保留原生营养和胶质，去腥处理更便捷；

物理压榨纯茶油：拒绝调和油、转基因原料，完整保留维生素 E、茶多酚等活性成分，养胃护心效果更优；

搭配食材一站式购齐：山药、红枣、新鲜姜片、白胡椒等，进一步提升健脾养胃、补气血的功效，省时省心。

用新鲜食材炖制的茶油炖猪肚，既是美味家常菜，也是温和食疗方，全家适量食用，养肠胃、强体质，性价比超高！